Dziesięć zasad bezpiecznego zachowania podczas poruszania się w terenie górzystym

1.Zawsze starannie planuj trasę wędrówki i jej wyposażenie (nie zapomnij o lekach). Zaplanuj wędrówkę zgodnie z kondycją fizyczną i psychiczną najsłabszych członków grupy.

2. Uzyskaj z wyprzedzeniem jak najwięcej informacji o prognozie pogody, sytuacji śniegowej i lawinowej.

3. Przed wyruszeniem na wędrówkę należy podać informacje o trasie i przewidywanym czasie powrotu. Tempo wędrówki należy dobrać do najsłabszych członków grupy.

4. Prawidłowo posługiwać się mapą, znać rodzaje oznaczeń szlaków charakterystycznych dla każdego pasma górskiego.

5. Znać rodzaje znaków ostrzegawczych i ich znaczenie.

6. Nie schodzić z oznakowanych szlaków.

7. Nosić przy sobie apteczkę pierwszej pomocy i wiedzieć, jak jej udzielić w razie potrzeby.

8. Znać dane kontaktowe służb górskich lub ratownictwa medycznego.

    Zawsze mieć przy sobie naładowany i włączony telefon komórkowy.

9. Znać zasady postępowania w przypadku zabłądzenia, lawiny lub upadku w terenie eksponowanym.

10. Nigdy nie lekceważ gór i nie narażaj siebie lub innych na niebezpieczeństwo nieodpowiedzialnym zachowaniem.