Běžkařská trasa v Krkonoších: Relaxačně - sportovní trasa Buď fit - Špindlerův Mlýn
Ontspannende en niet veeleisende route door de vallei van de Elbe-mijn
TIP VOOR CROSS-COUNTRY SKIERS IN DE KRKONOSE-BERGEN:
Buď fit! Ontspannend - sportieve hardlooproute Spindleruv Mlyn
De langlaufloipe "Be Fit" ligt op 1,8 km van het centrum van Špindlerův Mlýn en 800 m van het dalstation van de Medvědín-kabelbaan stroomopwaarts van de Elbe naar de Elbe-mijn.
De Be Fit-route is 7,2 km lang (3,6 km naar de Elbe-mijn en 3,6 km terug). De regelmatig onderhouden langlaufloipe is ontworpen voor klassiek langlaufen. De route met een hoogteverschil van maar liefst 130 m is geschikt voor alle leeftijden ter versterking van de conditie en voor recreatief hardlopen.
Twee tracks voor klassiek skiën worden voorbereid op de route (preview van de trackwijziging HIER).
Korte routebeschrijving:
- startpunt - Infocentrum ŠPINDL.info - Špindlerovské náměstí - HIER
- u steekt de Witte Brug over in de richting van de Medvědín-kabelbaan en vervolgens Labský důl
- op slechts 1,8 km van het centrum van Špindlerův Mlýn, bent u aan het begin van de Be Fit-route.
- de start is vanaf het KRNAP Information Logar in de richting van Labský důl - Pudlava over een lengte van 3,6 km
- de route is eenrichtingsverkeer - u keert terug langs dezelfde route
De hoogte en onderstaande kaart geven de route weer: wegwijzer Pod Dívčí strání (Informatiecabine KRNAP) - Labský důl Pudlava
Korte routenavigatie:
Startpunt - Infocentrum ŠPINDL.info - Špindlerovské náměstí - HIER → over de Witte Brug, sla rechtsaf en volg 
→ 1,8 km → richting Medanovín-kabelbaan → wegwijzer Pod Dívčí strání. De start "Ontspanning - sportieve langlaufloipes - Fit zijn" is bij de Informatie Blokhut KRNAP → na 3,6 km - Labský důl - Pudlava. Je keert terug via dezelfde route.
Totale lengte en duur: 10,8 km / ongeveer 2:20 uur van het centrum van Špindlerův Mlýn - Labský důl Pudlava en terug
Eigen route Fit: 7,2 km / ca. 90 minuten wegwijzer Pod Dívčí strání - Labský důl Pudlava en terug
Hoogtemeters: stijging ↑ 184 m, daling ↓ 7 m
Moeilijkheidsgraad: 1/5 laag, ook geschikt voor kinderen
Verfrissingen op de route: JA - dalstation van de kabelbaan Medvědín, restaurant Myslivna
Goed om te weten:
- HET WEER IN DE BERGEN VERANDERT VAAK
- HOTLINE +420601222111
- BERGDIENST - TEL +420 1210
- EENVOUDIGE EN VEILIGE ROUTE
- DE TRACK WORDT REGELMATIG GEWIJZIGD
- GESCHIKT VOOR ALLE LEEFTIJDSCATEGORIEËN
- TRACK ENTRY ALLEEN OP LANGLAUFEN
- BESCHERM DE NATUUR, VERLAAT DE ROUTE NIET
En nog belangrijker: TIEN PRINCIPES VAN VEILIG GEDRAG BIJ HET VERPLAATSEN IN BERGTERREIN
De Be Fit-route is niet veeleisend. Volg echter de instructies en ga niet naar de verboden plaatsen van de Elbe-mijn. Er is een grote kans op lawines. De Be Fit-route leidt echter in een veilig deel van de Elbe-mijn.
Er is geen parkeermogelijkheid voor de Be Fit-route. Een dichterbij gelegen parkeerplaats P3 - Medvědín raden we af, deze is vaak volledig bezet. U kunt ook de buslijnen Špindlerův Mlýn - Špindlerova Bouda gebruiken. Vanaf de bushalte Dívčí lávky ligt het begin van de route Be fit op slechts 280 m afstand. Profiteer van de nabijgelegen snackbar in restaurant Myslivna.
Gedetailleerde routebeschrijving:
Het startpunt is het Infocentrum ŠPINDL.info - op Špindlerův Mlýn. U steekt de Witte Brug over, waar u rechtsaf gaat langs het blauwe toeristenbord in de richting van de kabelbanen Medvědín en Labský důl. Na slechts 1,8 km sta je bij de wegwijzer Pod Dívčí strání - hier is het begin van de route Be fit.
De Be Fit-route staat onder bescherming van de stad Špindlerův Mlýn, die het onderhoud van de route financiert. Het onderhoud van de route wordt verzorgd door de firma Snow & Fun - de exploitant van de rodelbaan.
Het begin van de route bevindt zich voor de KRNAP-informatiecabine, in de directe omgeving van de samenvloeiing van de Elbe en Bílý Labem bij het restaurant Myslivna, waar u kunt genieten van een drankje.
De route Be Fit - Špindlerův Mlýn is 7,2 km lang (3,6 km naar Labské dol en 3,6 km terug). De regelmatig onderhouden langlaufloipe is ontworpen voor klassiek langlaufen. De route met een hoogteverschil van maar liefst 130 m is geschikt voor alle leeftijden ter versterking van de conditie en voor recreatief hardlopen. Deze route is geschikt voor zowel actieve sporters als recreatie. Het is ook geschikt voor gezinnen met kinderen.
De route loopt door de vallei van de Elbe-mijn, niet op de bergkammen van het Reuzengebergte, en is daarom ideaal bereikbaar vanuit het centrum van Špindl. Ook is er geen risico op grote weersveranderingen, zoals bij bergruggen wel het geval kan zijn.
Op de route worden twee tracks voor klassiek skiën voorbereid. In de periode 15.12. - 15.3. (als de sneeuwcondities het toelaten) wordt de baan gewoonlijk 3 keer per week aangepast, meestal op maandag, woensdag en vrijdag. In geval van zware sneeuwval of de noodzaak om de baan ook buiten de vermelde dagen aan te passen
Informatie over de staat van de baan kan je krijgen in het Gemeentelijk Informatiecentrum of bij de HOTLINE aanpassingen van de langlaufbaan Be Fit: +420 601 222 111.
Belangrijke opmerking: langlaufen is alleen toegestaan op de langlaufloipe. Ga niet naar binnen zonder langlaufski's en vernietig de aangepaste baan niet!
Wij wensen je prettige ontspanning en geweldige sportervaringen op de Be Fit!
